جامپ باکس سه وجهی پاورجیم
جامپ باکس سه وجهی پاورجیم دارای سایزبندی مختلفی بوده که با فراهم کردن پرشهای کم عمق تا عمق زیاد موجب تقویت عضلات شده و پرش عمودی را بهبود میبخشد. ابعاد این Jump Box به ترتیب 45، 55 و 65 سانتیمتر است و ورزشکار میتواند از تمامی جهات این جعبه پرش استفاده نماید.
جامپ باکس سه وجهی پاورجیم از چوب روسی ساخته شده و بسیار محکم و مقاوم است. این محصول در بستهبندی شکیل به صورت مونتاژ نشده ارسال میگردد. کلیه ابزارها و وسایل لازم برای مونتاژ در داخل بسته موجود میباشد.
تمرینات پلیومتریک در دهه ۱۹۶۰ توسط دانشمندان اتحاد جماهیر شوروی ابداع شد. هدف این بود که قدرت پرش ورزشکاران روسی بیشتر شود. به تدریج این تمرینات در بین تمام کشورها رواج پیدا کرد، چون ثابت شد این روش در اکثر ورزشهایی که نیازمند دویدن سریع و پرش هستند بسیار مؤثر است.
اگر قصد دارید کارایی خود در پریدن را افزایش دهید و سرعت و انعطافپذیری شما افزایش یابد باید حرکات پلیومتریک را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. این ورزشها قدرت انفجاری بدن را افزایش میدهد. بلند کردن وزنههای سنگین اگر به آرامی انجام شود تاثیری بر کارایی پریدن ندارد. در صورتی فرد میتواند سریعتر و بیشتر بپرد که بتواند با سرعت بیشتری به زمین فشار وارد کند.
ورزشهای پلیومتریک به ماهیچهها کمک میکنند تا در کوتاهترین زمان به بیشترین نیرو دست یابند. با انجام این ورزشها از توانایی کششی عضلات و تاندونها و بازتاب کششها بهره برده میشود. یکی از محصولات ورزشی که برای انجام تمرینات پلیومتریک استفاده میشود جامپ باکس سه وجهی پاورجیم میباشد که کمک میکند با تمرینات مستمر پرشهای بلندتری انجام دهید.
از جامپ باکس در آمادگی جسمانی اکثر رشتهها از جمله والیبال، فوتبال، کراسفیت و … برای بهتر کردن پرش استفاده میشود. همچنین میتوان از این وسیله برای انواع تمرینات مثل تمرین پله که به چربیسوزی، حجم و قدرت عضلات کمک زیادی میکند اشاره کرد.
جامپ باکس سه وجهی پاورجیم یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش میباشد، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
مشخصات محصول:
- جنس: چوب روسی
- طول: 65 سانتیمتر
- عرض: 55 سانتیمتر
- ارتفاع: 45 سانتیمتر
- کیفیت: درجه 1
- نوع ورزش: کراس فیت / بدنسازی / آمادگی جسمانی
- فضای کاربری: باشگاهی و خانگی
- برند تولید کننده: پاورجیم
- کشور سازنده: چین
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.