بدنسازی

TRX ایرانی

TRXایرانی|فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس

TRX ایرانی

تی آر ایکس یک نوع ورزش هوازی و استقامتی است وطوری طراحی شده که حرکات روی مرکز بدن تمرکز کند و عضلات اصلی و جانبی بدن را همزمان درگیر کند این امر باعث افزایش استقامت فردی می‌شود. در حقیقت وزن بدن شما تنها وزنه ای است که برای بدن سازی یا چربی سوزی در TRX به آن نیاز دارید.

لوازم تناسب اندام تی ار ایکس مدل GO-T3|فروشگاه ام جي اسپرت فيتنس

تنها ابزار مورد استفاده در این ورزش بند یا همان کش‌های طناب مانندی است که شما را مجبور می‌کند بدون استفاده از هیچ وزنه‌ای شروع به سوزاندن چربی بدن خود و ساختن عضلات کنید .

TRXایرانی|فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس

ورزش تی آر ایکس مانند ایروبیک پمپاژ قلب را سریعتر کرده و به ساختن عضلات و ماهیچه ها می‌پردازد . مربیان قبل از شروع تمرینات مقاومتی TRX برای گرم کردن از حرکات ایروبیک کمک می‌گیرند و در پایان کار نیز برای سرد کردن تمرینات کششی ایروبیک بسیار ضروری است .

بهترین کش های TRX ایرانی در فروشگاه ام جی اسپرت 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.