میله بارفیکس و دستگیره شنا

میله بارفیکس و دستگیره شنا چند منظوره بوده و یک وسیله عالی برای تقویت اندام و عضله‌های شما می‌باشد. در حین انجام این ورزش بالاتنه شما از شکم تا عضله‌های پشت گردن درگیر بوده و تقویت می‌شوند.

در طولانی مدت با انجام این ورزش به زیباتر شدن عضلات شما کمک خواهد کرد. در نتیجه شاهد زیبایی اندامتان خواهید بود هر چند افزایش قد بسته به ژنتیک، تغذیه و محیط اطراف دارد ولی انجام دادن ورزش‌های به خصوص نیز در این امر بی‌تاثیر نیستند.

با انجام حرکات بارفیکس عضلات پشت کمر شما درگیر خواهد شد و در نتیجه شاهد افزایش چند سانتی قد خود خواهید بود، البته برای افزایش قد از طریق بارفیکس باید حداقل سال‌های زیادی از سن رشد شما نگذشته باشد.

از آنجایی که بارفیکس یک ورزشی است که متکی بر وزن بدن است طی انجام این حرکات ورزشی باعث تحریک چند عضله بزرگ بدن بدن می‌شود و طی این عمل باعث چربی‌سوزی می‌شود. انجام حرکات بارفیکسی در ورزش ژیمناستیک نشان می‌دهد که این حرکات باعث انعطاف‌پذیری در بدن نیز می‌شود و باعث می‌شود که حرکات کششی را راحت‌تر با دست انجام بدهیم و همچنین قدرت عضلانی و کششی بدن را بالا ببریم.

میله بارفیکس را در کجاها می‌توان نصب کرد؟

میله حرفه‌ای نیاز به فضای زیادی ندارد در حدی که شما بتوانید حرکات مورد نظر خود را به راحتی انجام بدهید کافی است، البته باید دقت داشته باشید که این میله را روی دیوار سست نصب نکنید که با این کار فقط، به خودتان آسیب خواهید زد.

برای نصب این میله شما نیاز به یک دیوار مسطح عمودی دارید که حداقل اندازه طول میله باشد. این میله داری چهار شکاف برای نصب است، ابتدا میله را به دیوار چسبانده و با مداد علامت‌گذاری کنید، دقت کنید در حین علامت‌گذاری میله تکان نخورد که بعد از نصب آن متوجه کج بودن آن خواهید شد، پس از اندازه‌گیری با مته سوراخی ایجاد کنید سپس پیچ‌ها را داخل رول‌پلاک قرار دهید و با فشار چکش به داخل شکاف‌ها هدایت کنید، اگر سوراخ دیوار کوچک بود دوباره آن را باز کنید و اگر زیادی گشاد بود با تکه چوب یا کاغذ آن را سفت و اندازه رول‌پلاک کنید بعد از انجام تمام این کارها میله بارفیکس شما برای انجام حرکات دلخواهتان آماده است.

میله بارفیکس توسط چه کسی ابداع شد؟

میله بارفیکس اولین بار اواسط قرن نوزدهم توسط شخصی آلمانی به نام فردیگر لودیگ جان ابداع شد.

اولین میله بارفیکس به شکل دو میله عمود و یک میله افقی در بالای قسمت آن قرار داشت و بیشتر برای آویزان کردن مرغ‌های در مرغداری، آویزان کردن لباس و سوسیس بود. ابتدا کودکان از آن برای سرگرمی‌های کودکانه آویزان می‌شدند ولی این شخص آلمانی با به کار بردن نوآوری آن را به یک وسیله ورزشی تبدیل کرد.

اولین مدل‌های این دستگاه ثابت بودند و قابلیت حرکت یا تغییر سایز نداشتند ولی هم اکنون در باشگاه‌های پیشرفته این بارفیکس‌ها قابلیت تغییر سایز و حالت دارند و ورزشکاران می‌توانند به صورت حرفه‌ای ورزش کنند.

نمایش 1–12 از 24 نتیجه

بارفیکس پارالل مرکزی

3,980,000 تومان
بارفیکس پارالل مرکزی
جنس: لوله فلزی صنعتی
نوع ورزش: تناسب اندام
کشور سازنده: ایران

بارفیکس دیواری حرفه ای مدل FT401

2,100,000 تومان
دارای جایگاه هالتر
پروفیل 40 * 40
کشور سازنده: ایران

بارفیکس سه لول مدل تن زیب TN1

330,000 تومان
بارفیکس سه لول مدل تن زیب TN1
جنس: فلزی با آبکاری کروم
قطر میله: 32 میلی‌متر
وزن قابل تحمل: 120 کیلوگرم
مناسب استفاده آقایان
کشور سازنده: ایران

بارفیکس سه لول مدل تن زیب TN2

310,000 تومان
بارفیکس سه لول مدل تن زیب TN2
جنس: فلزی با آبکاری کروم
قطر میله: 28 میلی‌متر
وزن قابل تحمل: 90 کیلوگرم
مناسب استفاده بانوان
کشور سازنده: ایران

کمک بارفیکس پاورجیم

338,000 تومان
کمک بارفیکس پاورجیم کمک بارفیکس پاورجیم از جنس واتر جودان با طول 35 سانتی‌متر که دارای طراحی ساده می‌باشد و

میل بارفیکس Megafitness کد B908-2

961,000 تومان
میل بارفیکس Megafitness کد B908-2 میل بارفیکس Megafitness کد B908-2 دارای طراحی زیبا و منحصر به فردی می باشد. ابعاد

میل بارفیکس MegaFitness کد P905-R

999,000 تومان
میل بارفیکس MegaFitness کد P905-R میل بارفیکس سه لول سر گرد P-905 دارای طراحی زیبا و منحصر به فردی می

میل بارفیکس تک لول سر بیضی Rejal

197,000 تومان
میل بارفیکس تک لول سر بیضی Rejal میل بارفیکس تک لول سر بیضی رجال دارای طراحی زیبا و منحصر به

میل بارفیکس چند منظوره MegaFitness کد DY-320

975,000 تومان
میل بارفیکس چند منظوره MegaFitness کد DY-320 مشخصات محصول: مدل: DY-320 وزن قابل تحمل: 110 کیلو گرم جنس بدنه: فولادی

میل بارفیکس دیواری

1,015,000 تومان
میل بارفیکس دیواری میله بارفیکس دیواری دارای طراحی زیبا و منحصر به فردی می باشد. این میله دارای طول 120،

میل بارفیکس دیواری PS Diamond

1,300,000 تومان
میل بارفیکس دیواری PS Diamond مشخصات محصول: مدل: P4 جنس بدنه: فولاد با روکش رنگ کوره ای طول: 120 سانتی

میل بارفیکس سه لول سر بیضی

259,000 تومان
میل بارفیکس سه لول سر بیضی میل بارفیکس سه لول سر بیضی طوری طراحی شده که به راحتی برای قرارگیری