لطفا قبل از خرید و تکمیل فرایند پرداخت، برای دریافت مشاوره و قیمت روز با کارشناسان ما تماس بگیرید تا یک انتخاب خوب را تجربه نمایید.
دستگاه پشت پا نشسته DHZ مدل E3023A
اجرای تمرین با استفاده از دستگاه پشت پا نشسته DHZ مدل E3023A یکی از تمرینات پایه در بدنسازی میباشد و در بیشتر سالنهای پرورش اندام موجود است. اجرای صحیح تمرین با این دستگاه در مدت زمان کوتاهی موجب تقویت عضلات میشود.
تمرین با دستگاه پشت پا نشسته DHZ مدل E3023A موجب نیرومندسازی و فعالیت نواحی عضلات همسترینگ خواهد شد. دستگاه پشت پا نشسته دارای ایمنی بالایی بوده و شما میتوانید بدون آسیب و فشار به سایر اعضای بدن از طریق اجرای حرکت با این دستگاه بدنسازی، اندام خود را فرمدهی نمایید. سطح صندلی این دستگاه بدنسازی با قابلیت تنظیم ارتفاع و همچنین غلتکهای راحت، دستههای لاستیکی، همه چیز در این محصول به گونهای طراحی شده که از کار با آن لذت ببرید.
دستگاه پشت پا نشسته DHZ مدل E3023A در کنار طراحی فوقالعاده از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و برای استفاده همه ورزشکاران مناسب میباشد که از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
با توجه به وزن و ابعاد محصول، امکان ارسال با پست میسر نمیباشد و قبل از ارسال بوسیله باربری با مشتری محترم هماهنگ میشود.
مشخصات محصول:
- مدل: E3023A
- ذستگاه بدنسازی پشت پا نشسته
- طول: 1350 میلیمتر
- عرض: 940 میلیمتر
- ارتفاع: 1350 میلیمتر
- وزن دستگاه: 223 کیلوگرم
- نوع ورزش: بدنسازی
- عضله هدف: جداسازی عضله دو سر رانی (همسترینگ)
- عضله کمکی: چهار سر ران (جلو ران)، دو قلو ساق پا، سرینی (باسن)
- بهترین کیفیت و متریال
- طراحی ارگونومیک
- دارای 1 سال گارانتی و خدمات پس از فروش
- برند تولیدکننده: DHZ
- کشور سازنده: چین
نحوه اجرای حرکت با دستگاه پشت پا نشسته DHZ مدل E3023A
- وزنه مناسب را انتخاب کنید و قسمت پای دستگاه را به گونهای تنظیم کنید که روی پاشنه پا قرار بگیرد، شکم خود را سفت نگه دارید، بنشینید و پاها را در بین جا پایی به صورت صاف قرار دهید.
- در نقطه شروع حرکت، پاها را به آرامی به سمت خود بچرخانید تا انقباض کامل در قسمت پشت ران را حس کنید. این بخش فاز مثبت حرکت بوده و در این فاز عمل بازدم را انجام دهید.
- پس از مکثی کوتاه، با ریتم متعادل به نقطه شروع باز گردید. این بخش فاز منفی حرکت بوده و در این فاز عمل دم را انجام دهید.
- حرکت را به تعداد مشخص انجام دهید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.