بند لیفت مچ بند دار

بند لیفت مچ بند دار

بند لیفت مچ بند دار  یکی از تجهیزات ترکیبی بدنسازی است که هم به عنوان مچ بند بدنسازی عمل می‌کند، هم دارای بند لیفت است. استفاده از این بند لیفت مچ بند دار سبب حفاظت از مچ دست هنگام اجرای حرکات ورزشی، کار با وزنه، جلوگیری از کشیدگی مفاصل و تاندون هامی شود. استفاده ازاین وسیله برای افزایش قدرت و اطمینان بیشتر حین تمرینات بدنسازی مانند ددلیفت کاربرد دارد. موارد رایج استفاده بند لیفت مچ بند دار تمریناتی هستند که پشت درگیر است، مانند ددلیفت و لیفت، شراگز، زیر بغل و بارفیکس. بندلیفت‏ ها همچنین در تمامی تمریناتی که گرفتن با دست دارند، کمک کننده اند اما از بستن این وسیله در طول ست‏ های سبک خودداری کنید چرا که عملکرد این وسیله حذف عامل قدرت گرفتن دست به عنوان یک عامل محدود کننده در کیفیت تمرین است، پس تا زمانی که قدرت گرفتن دست برای ورزشکار مشکل ساز نیست نباید از بند لیفت استفاده کند.