تخته بالانس فایبرگلاس Liveup

تخته بالانس فایبرگلاس Liveup

امروزه آمادگی جسمانی دارای دو بخش مهم می‌باشد. بخش اول مربوط به سلامتی ورزشکاران که شامل قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری بوده که بایستی ورزشکاران برای اجرای تمرینات ورزشی دارای این شرایط باشند. بخش دوم مربوط به مهارت ورزشکاران می‌باشد که اگر ورزشکاران این موارد را داشته باشند و یا توانایی داشته باشند عملکرد آنها بهبود و توسعه پیدا می‌کند. این موارد شامل: سرعت، چابکی، عمل و عکس العمل، هماهنگی، توان و تعادل است.

تعادل در آمادگی جسمانی به توانایی حفظ بدن در فضا گفته می‌شود که به دو صورت ایستا و پویا می‌باشد(ایستا مانند بالانس زدن روی دست‌ها و پویا مانند اجرای حرکت‌های دارحلقه – بارفیکس یا پارالل) تعادل یکی از ضروری‌ترین فاکتورهای آمادگی جسمانی می‌باشد که اغلب نسبت به انجام تمرینات آن بی‌توجهی می‌شود. همه ورزشکاران در تمام رشته‌های ورزشی باید تمرینات تعادلی را در برنامه تمرینی خود قرار دهند. لازمه داشتن تعادل خوب و قوی به دارا بودن تمرکز حواس و عضلات قوی می‌باشد. هر چه عضلات قوی‌تر باشند و تمرکز اعصاب مرکزی بیشتر باشد ورزشکار دارای تعادل بهتری است.

فاکتور تعادل در ورزش هایی چون ژیمناستیک، باله، بسکتبال، ورزش های رزمی و دیگر ورزش ها، نقش مهمی را ایفا می کند. تعادل بالا فرد را قادر می کند وضعیت بدن یا جهت حرکت آن را با سرعت و دقت زیاد تغییر دهد. قدرت، تعادل، هماهنگی و استقامت از انواع فاکتورهای ضروری چابکی است، همچنین تمرینات چابکی را می توان متنوع و بسیاری را برای جلسات تمارین تیم ها چه به صورت چابکی ایستا و چه به صورت چابکی پویا طراحی نمود. حال یکی از این نوع تمرینات، افزایش تعادل با تخته بالانس یا تخته تعادلی است که در اکثر ورزش ها برای بالا بردن تعادل و استقامت از این وسیله ورزشی استفاده می شود و همچنین ورزشکاران حرفه ای زیادی در رشته های مختلف ورزشی از تخته بالانس برای رسیدن به اوج آمادگی هوازی خود استفاده می کنند.

تخته بالانس فایبرگلاس Liveup دارای قطر 39 سانتی متر و ارتفاع 7 سانتی متر بوده و از جنس فایبرگلاس بسیار با کیفیت، همچنین بسیار سبک و بادوام است و شرایطی را فراهم نموده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه نمایید. تخته بالانس فایبرگلاس Liveup ابزار کمکی بسیار مناسبی برای تمرینات تعادلی و استقامتی نیز می باشد، رویه غیر متعادل آن کاربر را به چالش می کشد و در تقویت عضلات پایین تنه و تمرینات مختلف بسیار موثر می باشد. شما بعد از استفاده از تخته بالانس فایبرگلاس Liveup در صورت کثیف شدن می‌توانید آن را شستشو دهید. این مدل تخته بالانس یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش است، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای استفاده در فضای باز و سالن مناسب می باشد و محصول چین است.