نردبان چابکی دو منظوره
تناسب‌اندام یا فیتنس اصطلاحی است در ورزش بدن‌سازی که به معنای همخوانی اندام بدن چه نسبت به دیگر اندام و چه نسبت به قامت می‌باشد. به طور کلی، بدن اگر از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود(نسبت به قامت) خارج شده است بنابراین پس از دوره شکوفایی بدن‌سازی، انشعاباتی در مسابقات حرفه‌ای آن رویداد به طوری که در برخی از آن مسابقات، محدودیتی برای حجم عضلانی وجود ندارد و تناسب‌اندام نسبت به قامت را در نظر نگرفته و به فاکتورهای حجم عضلانی، تناسب‌اندام نسبت به یکدیگر و کات بودن بدن اهمیت می‌دهند و در برخی دیگر از مسابقات، تناسب‌اندام نسبت به قامت نیز در کنار فاکتورهای دیگر در نظر گرفته می‌شود که البته اینگونه مسابقات بیشتر در رده بانوان رونق دارد. همچنین براساس آمارهای گرفته شده، بدن متناسب یا فیتنسی چه برای مردان و چه برای زنان جذابیت بیشتری دارد. هر روزه، تمایل به داشتن بدنی زیبا و متناسب افزایش می‌یابد در حالی که مقدار زیادی محصولات پزشکی وجود دارد که می تواند آنگونه که دوست دارید جسم شما را زیبا و متناسب کند ولی هنوز حقیقتاً هیچ جایگزینی برای ورزش هایی که باعث تناسب بدن می شوند وجود ندارد. شواهد علمی به طور افزاینده بر این نکته تاکید دارند که بهترین عامل برای دستیابی به تناسب جسمی مورد نظر، بدون شک، ورزش مستمر و منظم است. فواید مهم دیگری علاوه بر ظاهر متناسب وجود دارد که از طریق ورزش کردن حاصل می شود و تناسب کمترین امتیازی است که ورزش کردن به شما ارائه می کند. در مجموع بدست آوردن تناسب اندام یعنی هماهنگ ساختن سایز عضلات بدن در کنار یکدیگر و تقویت نقاط ضعف، اگر ورزشکاری در تمرینات خود، کسب تناسب و تقارن در عضلات را مد نظر قرار ندهد ممکن است پس از گذشت چند سال تمرین، هنوز به زیبایی اندام آن طور که باید و شاید دست پیدا نکند.
سرعت عمل یا چابکی یکی از عوامل مؤثر در اجرای فعالیت های ورزشی می‌باشد که گاهی اوقات در انجام برخی مهارت‌های شغلی و روزمره به کار می‌آید. چابکی فرد را قادر می‌کند وضعیت بدن یا جهت حرکت آن را با سرعت و دقت زیاد تغییر دهد. تمرینات چابکی یکی از ارکان آمادگی جسمانی در فوتبال مدرن می‌باشد و توانایی بدن برای تغییر مسیرها را افزایش می‌دهد. قدرت، تعادل، هماهنگی و استقامت از انواع فاکتورهای ضروری چابکی است.
نردبان چابکی دو منظوره ( نردبان + مانع ) دارای 6 پله و 10 سانتی متر ارتفاع بوده و جنس آن از پلاستیک است، همچنین بسیار سبک و بادوام بوده و شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه نمایید. نردبان چابکی دو منظوره ( نردبان + مانع ) به منظور استفاده راحت و مناسب برای انجام انواع حرکت و حمل آسان دارای کاور می باشد که بعد از استفاده از نردبان و در صورت کثیف شدن می‌توان آن را شستشو داد. مزیت اصلی این محصول دو منظوره بودن آن است، یعنی شما می توانید هم به عنوان نردبان چابکی و هم به عنوان مانع تمرین پرش از آن استفاده نمایید.
- کاور جهت حمل آسان
- جنس بدنه: پلاستیک نرم
- نوع: 6 پله
- طول: 3 متر
- عرض: 40 سانتی متر
- ارتفاع: 10 سانتی متر
- کیفیت: درجه 1
- نوع ورزش: هوازی
- کشور سازنده: چین
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.