لطفا قبل از خرید و تکمیل فرایند پرداخت، برای دریافت مشاوره و قیمت روز با کارشناسان ما تماس بگیرید تا یک انتخاب خوب را تجربه نمایید.
دستگاه کرانچ پریکور AB CRUNCH
دستگاه کرانچ یا دستگاه شکم یکی از کاربردیترین دستگاهها برای تقویت و درگیر کردن عضلات شکم به شمار میرود. حرکات انجام شده با این دستگاه، بهترین و موثرترین حرکات برای بخش میانی شناخته میشوند. یکی از قابلیتهای سودمند این دستگاه نسبت به حرکت دراز نشست، قابلیت تنظیم فشار (وزن) روی شکم میباشد. بدین صورت که کاربر قادر خواهد بود با استفاده از یک صفحه فشار روی شکم خود را بیشتر نماید.
دستگاه کرانچ پریکور AB CRUNCH با جدیدترین تکنولوژی روز دنیا طراحی و ساخته شده تا ورزشکاران بدون آسیب رساندن به مفاصل و با دامنه حرکتی بالا تمارین مربوطه را انجام دهند. این محصول با استفاده از رنگ پودری الکترواستاتیک رنگآمیزی گردیده و مقاومت بسیار بالایی در برابر ضربه و رطوبت دارد.
دستگاه کرانچ پریکور AB CRUNCH در کنار طراحی فوقالعاده از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و برای استفاده همه ورزشکاران مناسب میباشد که از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
با توجه به وزن و ابعاد محصول، امکان ارسال با پست میسر نمیباشد و قبل از ارسال بوسیله باربری با مشتری محترم هماهنگ میشود.
مشخصات دستگاه کرانچ پریکور AB CRUNCH:
- دستگاه کرانچ شکم AB CRUNCH
- نوع ورزش: بدنسازی
- عضله درگیر: عضلات راست شکمی
- بهترین کیفیت و متریال
- طراحی ارگونومیک
- مناسب برای استفاده افراد مبتدی و حرفهای
- دارای 2 سال گارانتی و خدمات پس از فروش
- برند تولیدکننده: پریکور
- کشور سازنده: چین تحت لیسانس آمریکا
نحوه انجام حرکت با دستگاه کرانچ پریکور AB CRUNCH
- روی دستگاه کرانچ بنشینید و پاهای خود را زیر لنت های دستگاه قرار دهید و دسته های بالایی آن را بگیرید.
- بازوهای خود را در 90 درجه قرار دهید تا عضله سه سر بر روی پدهای ارائه شده قرار گیرد.
- حالا بالاتنه خود را به سمت جلو فشار دهید و پاهای خود را در جهت بالا ببرید. در حین انجام نفس رو به سمت بیرون بزنید.
- عمل دم را انجام بدید و به حالت اولیه برگردید.
- حرکات بالا رو تکرار کنید و ست خود را کامل کنید.
نکته ایمنی:
این تمرین را به آرامی انجام دهید و فقط از شکم خود برای بلند کردن وزنه استفاده کنید. در حین اجرا باید پاها و پاهای شما آرام باشند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.