تردمیل جزء یکی از محبوبترین تجهیزات ورزشی خانگی و باشگاهی محسوب میشود و این امکان را فراهم میکند که بتوانید هر زمان و به راحتی از آن استفاده کنید. به هنگام کار با تردمیل نیاز دارید نکاتی را رعایت کنید تا تمرینات موثرتری داشته باشید و هم از آسیبهای احتمالی که ممکن است برایتان به وجود بیاید جلوگیری کنید. تردميل دستگاهی شناخته شده برای انجام تمرین های قلبی – عروقی (هوازی) با شبیهساز پیادهروی و دویدن در محیط خانه یا باشگاه است.
با ایستادن بر روی تسمه (نوار نقاله) دستگاه و فشردن دکمه Start، تردمیل شروع به کار میکند. با این حال، شما میتوانید تصمیم بگیرید که آیا باید بر کاهش وزن، پرورش عضلات (عموما پاها) یا بهبود ظرفیت قلبی عروقی کار کنید. تردمیل می تواند به عنوان ابزار اصلی تمرین یا مکمل برنامه های ورزشی محسوب شود.
تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 یکی از جدیدترین محصولات شرکت پروتئوس میباشد. امروزه شرکت پروتئوس یکی از کمپانیهای موفق در ساخت تجهیزات ورزشی در دنیاست. قیمت تردمیل خانگی پروتئوس با طراحی زیبا و مدرن و امکاناتی بینظیر از قبیل موتور قدرتمند DC، شیب دستی قابل تنظیم، نمایشگر LCD فول امکانات، ضربهگیرهای حرفهای، استفاده از بهترین متریال در ساخت بدنه، قطعات تایوانی و برخورداری از برنامههای پیشرفته ورزشی بسیار مقرون به صرفه است.
پس از خرید تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، تایید خواهید کرد که این تردمیل از مدلهای مشابه بازار متمایز است. تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 به یک موتور حرفهای با قدرت 1.75 اسب بخار و از نوع DC مجهز شده که سرعت 1 تا 14 کیلومتر بر ساعت را شبیهسازی میکند. موتوری که قابلیت تحمل وزن افراد تا 110 کیلوگرم واقعی را دارا میباشد.
تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، مجهز به شیب دستی است و تنها تفاوت آن با مدل PST-3500M همین نوع شیب میباشد که در مدل 3500M بر خلاف این مدل، تنظیم شیب به صورت برقی است. تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، امکان تنظیم شیب در حالات مختلف به صورت دستی و توسط پایه زیر تسمه وجود دارد.
اندازه تسمه این تردمیل خانگی کاملا استاندارد طراحیشده و با طول 125 و عرض 42 سانتیمتری فضای استاندارد مورد نیاز برای ورزش و پیادهروی را فراهم میسازد. وجود گیره ایمنی در تردمیل Proteus PST 3500 این اطمینان را به شما میدهد که در صورت به هم خوردن تعادلتان هنگام پیادهروی و دویدن، برق تردمیل قطع شده و از شما در برابر ضربه محافظت میکند.
تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 در کنار طراحی فوقالعاده از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و برای استفاده همه ورزشکاران مناسب میباشد که از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
با توجه به وزن و ابعاد محصول، امکان ارسال با پست میسر نمیباشد و قبل از ارسال بوسیله باربری با مشتری محترم هماهنگ میشود.
مشخصات فنی تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500:
- مدل: PST-3500
- ابعاد: 133 * 150 * 75 سانتیمتر
- قدرت موتور: 1.75 اسب بخار DC
- دارای استراکچر بسیار مستحکم
- ابعاد تسمه: 42 * 125 سانتیمتر
- سرعت از 1 تا 14 کیلومتر در ساعت
- دارای تنظیم شیب به صورت دستی
- قابلیت تا شدن جهت اشغال فضای کمتر با جک هیدرولیک
- دارای ضربهگیرهای حرفهای SDS برای جلوگیری از آسیب به مفاصل
- دارای 15 برنامه تمرینی از پیش تعیین شده
- مجهز به رسیور ضربان قلب
- دارای گیره ایمنی جهت خاموشی سریع دستگاه
- جابجایی راحت با چرخ های تعبیه شده
- جایگاه قمقمه و لوازم همراه
- دارای بلندگو، ورودی MP3 و پخش موزیک
- تحمل وزن: 110 کیلوگرم
- دارای صفحه نمایش LCD فول امکانات
- صفحه نمایش: نشانگر سرعت، زمان، مسافت، ضربان قلب، کالری مصرفی
- گارانتی: 2 ساله شرکتی
- برند تولید کننده: پروتئوس
- کشور سازنده: تایوان
کنسول تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500
پس از خرید تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، دستگاهی با صفحه نمایش LCD بینظیر و حرفهای در اختیار خواهید داشت. مانیتوری که بسیار پیشرفته و دارای بک لایت بوده و پارامترهایی از قبیل زمان طی شده، سرعت، شیب دستگاه، مسافت، کالری مصرفی و تعداد ضربان قلب فرد را نمایش میدهد. از دیگر امکانات کنسول تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 میتوان به وجود اسپیکر و امکان پخش موسیقی اشاره نمود.
امکان اتصال از طریق ورودی MP3 کمک میکند تا تردمیل به دستگاههای دیگر مانند گوشی و … متصل شود. به این ترتیب ورزشکار میتواند حین ورزش به موسیقی دلخواه خود گوش کند. در تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 جایگاه موبایل، تبلت و لوازم همراه پیشبینی شده تا هنگام استفاده از تردمیل به تجهیزات مورد نیاز خود دسترسی داشته باشید.
کنسول تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، مجهز به سنسور ضربان قلب است که تعداد ضربان قلب را در هر لحظه به ورزشکار نشان میدهد. جهت استفاده از این امکان، پاهای خود را بر روی ریلهای کناری قرار داده و دسته سنسور ضربان قلب را برای 20 ثانیه نگه دارید، ضربان قلب شما نمایش داده میشود. میتوانید پس از اتمام تمرین نیز این عمل را تکرار کنید. در حین ورزش و دویدن ضربان قلب به درستی نمایش داده نمیشود.
در تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 حالت فاصله شمار؛ شمارش کالری و حالت زمان تعبیه شده است تا با استفاده از این المانها و 15 برنامه تمرینی پیشفرض در آن، ورزشی حرفهای را تجربه نموده و دیگر نیازی به مربی نداشته باشید. قیمت تردمیل پروتئوس 3500 با توجه به تمام این امکانات بسیار مناسب به نظر میرسد.
ضربهگیرهای قدرتمند
تسمه تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، از چند لایه پلاستیک با کیفیت و یک لایه الیاف پارچهای مخصوص درجه یک ساخته شده است. در محدودهای که تسمه قرار گرفته دو لایه انعطافپذیر وجود دارد که مقدار زیادی از فشار به عضلات پا را کاهش میدهد. با توجه به این مزایا، پیادهروی و دویدن روی تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500، بسیار راحت و نرم است و هیچگونه آسیبی به عضلات و مفاصل سایر قسمتهای بدن نمیرساند.
خنثیسازی فشار وارده بر مفاصل بدن در تردمیل خانگی تاشو پروتئوس مدل PST-3500 در چند مرحله انجام میشود. در مرحله اول تسمهای نرم و انعطافپذیر که باعث میشود فشار وارده به کف پا به حداقل برسد. در وهله دوم در محدودهای که تسمه قرار گرفته و در زیر آن، دو لایه انعطافپذیر وجود دارد که مقدار زیادی از این فشار را کاهش میدهد و در نهایت ضربهگیرهای قدرتمندی که مانع از ایجاد فشار به کمر و زانو میشوند. در تردمیل خانگی پروتئوس Proteus PST-3500، ضربهگیر SDS از انتقال صدا به طبقات پایین جلوگیری میکند و میزان فشار وارده بر زانو را به حداقل میرساند.
با تردمیل می توانید برای اهداف زیر برنامهریزی کنید:
- کاهش وزن:
شکی نیست که تردمیلها به شما اجازه کالری و چربیسوزی بالا را میدهد. به عنوان یک نتیجه، تردمیل موثرترین دستگاه در بین دیگر تجهیزات ورزشی برای از دست دادن وزن است، زیرا بر پایه بنیادیترین اصل ورزش یعنی دویدن طراحی شده است. واضح است که مقدار کالریسوزی به سرعت، زمان و شدت تمرین بستگی دارد، اما باید با توجه به شرایط آمادگی جسمانی فرد باشد.
- تون کردن عضلات:
پیادهروی و دویدن عمدتا شامل به چالش افتادن عضلات پاها (مچ، ساق و ران)، باسن و قسمت انتهایی کمر میشود. تمرین درست برای تون کردن (پرورش و شکل دادن به ماهیچهها) با کاهش سرعت و افزایش شیب میسر میشود. لازم است برای این مورد به دنبال یک برنامه جامع تمرینی باشید.
- بهبود شرایط قلبی:
تمرینهای هوازی گردش خون را افزایش میدهد و کارایی قلب را بهبود میبخشد. همچنین باعث افزایش استقامت و انعطافپذیری مفاصل میشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.