توپ تعادل TOGU مدل اکتیسان
امروزه آمادگی جسمانی دارای دو بخش مهم میباشد. بخش اول مربوط به سلامتی ورزشکاران که شامل قدرت، استقامت و انعطافپذیری بوده که بایستی ورزشکاران برای اجرای تمرینات ورزشی دارای این شرایط باشند. بخش دوم مربوط به مهارت ورزشکاران میباشد که اگر ورزشکاران این موارد را داشته باشند و یا توانایی داشته باشند عملکرد آنها بهبود و توسعه پیدا میکند. این موارد شامل: سرعت، چابکی، عمل و عکس العمل، هماهنگی، توان و تعادل است.
تعادل در آمادگی جسمانی به توانایی حفظ بدن در فضا گفته میشود که به دو صورت ایستا و پویا میباشد(ایستا مانند بالانس زدن روی دستها و پویا مانند اجرای حرکتهای دارحلقه – بارفیکس یا پارالل) تعادل یکی از ضروریترین فاکتورهای آمادگی جسمانی میباشد که اغلب نسبت به انجام تمرینات آن بیتوجهی میشود.
همه ورزشکاران در تمام رشتههای ورزشی باید تمرینات تعادلی را در برنامه تمرینی خود قرار دهند. لازمه داشتن تعادل خوب و قوی به دارا بودن تمرکز حواس و عضلات قوی میباشد. هر چه عضلات قویتر باشند و تمرکز اعصاب مرکزی بیشتر باشد ورزشکار دارای تعادل بهتری است.
- قطر: 36 سانتی متر
- وزن: 2000 گرم
- وزن قابل تحمل: 150 کیلوگرم
- جنس بدنه: لاستیک روتون کفی فایبرکلاس
- طول: 33 سانتی متر
- ارتفاع: 10 سانتی متر
- برند تولید کننده: TOGU
- کشور سازنده: آلمان
- فضای کاربری: منزل، سالن های ورزشی، مراکز درمانی و فیزیوتراپی
- تقویت عضلات اطراف مفاصل پا
- آموزش حسی-حرکتی و تمرین تعادل
- دارای جنس بدون بو و بسیار مقاوم
- تنظیم میزان هوا به صورت جداگانه توسط یک شیر سوزنی
- قابل استفاده از دو سطح پایدار و ناپایدار
- دارای مواد ضد لغزش اضافی برای فراهم کردن امنیت بیشتر و تضمین کشش لازم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.