کتل بل پاورجیم مدل 2020
کتل بل یا دمبل روسی (به روسی: гиря) یک وزنه شبیه به یک توپ دستهدار از جنس چدن میباشد. تاریخچه کتل بل به سال 1704 در روسیه بر میگردد. کسانی که از آن استفاده میکردند آن را “gireviks” مینامیدند. کتل بلها به عنوان وسیله فوقالعاده و منحصر به فرد در زمینه چربیسوزی در مجله ” hercules ” به رسمیت شناخته شدند. در سالهای اخیر کتل بل به صورت فزایندهای در بین کشورهای قاره آمریکا توسط pavel tsat souline که یک مولف کتب ورزشی، معرفی شد.
در سال 1985 کمیتهای برای ورزش کتل بل تاسیس شد و اولین دوره قهرمانی بینالمللی کتل بل در همان سال در روسیه با توجه به استانداردهایی که خود آنها اعمال کردند برگزار شد. تا 15 سال پیش تعداد خیلی کمی از افرادی که خارج از محدوده شرق اروپا زندگی میکردند اسم کتلبل را شنیده بودند. امروزه این وزنهها تقریباً در همه باشگاههای غربی یافت میشوند.
پاول ساتسولین، مخترع کتلبل، میگوید: «کتلبل از دمبل و هالتر کاربر پسندتر است. شما برای کار کردن با همه عضلات نیازی به چند عدد از آنها ندارید و همچنین آنها برتریهای بارزی را برای بهبود حرکت و قدرت بدنی به شما ارائه میکنند». برخلاف دمبل یا هالتر، کتلبل وزنی دارد که از دسته آن پایینتر قرار دارد. ساتسولین میگوید: «این ویژگی در حرکتهای سریع و متغیر به نیروی پرتابی آن شدت میبخشد و باعث میشود که وزنه از چیزی که هست، سنگینتر به نظر بیاید.
همچنین فشار بیشتری روی عضلات ثباتدهنده، ستون فقرات و تعادل شما میآورد که منجر به به دست آوردن حجم بیشتر (بسیار سریعتر) میشود. به علاوه، کتلبل به خاطر دسته ضخیمش، ابزاری فوقالعاده برای بهبود نیروی گرفتن دست شما است». کتل بل در اصل یک وزنه شبیه به یک توپ دستهدار میباشد.
جنس کتل بل غالبا از چدن ساخته میشوند و در تنوع بالایی از وزن برخوردار است و در سایزهای مختلف عرضه میشوند. از وزن 2 کیلوگرم شروع شده و تا 50 کیلو هم افزایش مییابد. این وزنه منحصر به فرد برای افزایش حجم عضلانی، بالا بردن استقامت و چربیسوزی هم زمان، استفاده میشود. کتل بل پاورجیم مدل 2020 دارای وزنهای مختلفی میباشد که ساختاری از جنس فلز دارد و روی آن با لاستیک نرم و مقاوم نئوپرن جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمیرساند.
کتل بل پاورجیم مدل 2020، این وزنه منحصر به فرد برای افزایش حجم عضلانی، بالا بردن استقامت و چربیسوزی همزمان، استفاده میشود. کتل بل پاورجیم مدل 2020 یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش میباشد، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
مشخصات کتل بل پاورجیم مدل 2020:
- مدل: 2020
- وزن: 2 کیلوگرم الی 30 کیلوگرم
- جنس: فلزی با پوشش لاستیکی نئوپرن
- طول: 12 سانتیمتر الی 25 سانتیمتر
- عرض: 12 سانتیمتر الی 25 سانتیمتر
- ارتفاع: 17 سانتیمتر الی 35 سانتیمتر
- کیفیت: اورجینال
- مناسب برای: منازل و باشگاه ها
- نوع ورزش: کراس فیت / بدنسازی
- برند تولید کننده: پاورجیم
- کشور سازنده: چین
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.