کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم
پیلاتس یکی از بهترین روشها برای ایجاد انعطافپذیری در بدن است. اگر میخواهید هنگام انجام تمرینات روزانه بر تقویت عضلاتتان تمرکز کنید، شاید بخواهید یکی از لوازم محبوب پیلاتس را انتخاب کنید:
کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم به صورتی که با ایجاد کشش استقامتتان را تقویت میکند. کاملاً سبک است و به آسانی با هر نوع ورزشی تلفیق میشود و به گزینه فوقالعادهای برای هر فرد علاقهمند به تناسب اندام تبدیل شده است.
کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم میتواند با هر برنامه تمرینی از جمله یوگا، پیلاتس و موارد برای تمرینات عمومی، حرکات کششی، تمرینهای قدرتی همراه شود. این کش از لاتکس با کیفیت بالا ساخته شده تا در برابر شدیدترین تمرینات مقاومت کند.
پیلاتس در دسته ورزشهایی است که بر روی افزایش انعطاف و قدرت بدنی تمرکز دارد. این ورزش به طور کلی بر مبنای دقت و تمرکز در تنفس، تحریک و کنترل عضلات بنا شده است. پیلاتس نیز مانند سایر رشتههای ورزشی نیاز به ابزار ورزشی مخصوص به خود را دارد. کشهای پیلاتس یکی از ابزارهای مهم و جداناشدنی از این ورزش هستند. این کشها سبب میشوند روند تمرینات اصولیتر و با تاثیر بالاتری پیش برود.
کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم در مقاومتهای مختلفی ارائه شده است، بنابراین ورزشکاران به راحتی میتوانند با توجه به سطح تمرینات و نوع تمرینات کش مورد نظر خود را انتخاب کنند. این کش هیچگونه آسیبی به پوست نمیرساند و باعث سایش پوست نمیشود.
به رغم آنکه از کشهای پیلاتس اغلب برای ورزش و تناسب اندام استفاده میشود اما کاربردهای فراوانی دارند. فیزیوتراپها این محصول را به دلیل خاصیت بازتوانبخشیشان توصیه میکنند. کشهای پیلاتس برای افرادی که از آسیبدیدگی پا، زانو و کمر رنج میبرند نیز مناسب هستند.
این محصول یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش میباشد، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
مشخصات محصول:
- جنس: پارچه کشی
- ضخامت: 2 میلیمتر
- طول: 31 سانتیمتر / 34 سانتیمتر / 37 سانتیمتر
- عرض: 6 سانتیمتر / 7 سانتیمتر / 8 سانتیمتر
- قابل شستشو
- کیفیت: اورجینال
- برند تولید کننده: پاورجیم
- کشور سازنده: چین
- دوام بسیار بالا نسبت به کشهای لاتکسی
- قابل شستشو با آب و صابون
- دارای دو ردیف استاپر داخلی برای چسبندگی بهتر و لوله نشدن دور پا
فواید استفاده از کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم
- مناسب برای افزایش قدرت و دامنه حرکتی
- مناسب برای انعطافپذیری و کشش عضلات
- مناسب برای ورزش پیلاتس و ورزشهای هوازی
چه تمریناتی میتوان با استفاده از کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم انجام داد؟
استفاده از کش مینی لوپ به شما امکان میدهد تمرینات متنوعی را انجام دهید. در زیر تعدادی از تمریناتی که میتوان با استفاده از کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم انجام داد به شرح زیر است:
کشش ساق پا:
با قرار دادن کش مینی لوپ روی ساق پا و اعمال مقاومت، ساق پا را به سمت بالا کشید و سپس به آرامی به حالت اول برگردانید. این تمرین به تقویت عضلات ساق پا کمک میکند.
کشش ران:
با قرار دادن کش مینی لوپ روی رانها و اعمال مقاومت، رانها را به سمت بیرون باز کنید و سپس به آرامی به حالت اول برگردانید. این تمرین عضلات ران را تقویت میکند و به تعادل و پایداری بدن کمک میکند.
کشش بازو:
با دستهای روی کش مینی لوپ قرار داده شده و اعمال مقاومت، بازوها را به سمت بالا بکشید و سپس به آرامی به حالت اول برگردانید. این تمرین به تقویت عضلات بازو کمک میکند.
کشش شانه:
با قرار دادن کش مینی لوپ روی دستهای خود و ایستاده کردن با پاهای باز، دستها را به سمت بالا بکشید تا بازوها به طور کامل برافراز شوند. سپس به آرامی به حالت اول برگردانید. این تمرین به تقویت عضلات شانه کمک میکند.
کشش شکم:
با قرار دادن کش مینی لوپ بر پاهای خود و دراز کشیدن روی زمین، با دستهای خود را دراز کنید و سپس به آرامی به حالت اول برگردانید. این تمرین به تقویت عضلات شکم کمک میکند.
کشش پشت:
با قرار دادن کش مینی لوپ بر پاهای خود و دراز کشیدن روی زمین، با دستهای خود را به سمت بالا بکشید تا سینه و شانهها برافراز شوند. سپس به آرامی به حالت اول برگردانید. این تمرین به تقویت عضلات پشت بدن کمک میکند.
مزایای استفاده از کش مینی لوپ پارچه ای پاورجیم
- تقویت و تنش عضلات
- افزایش استقامت
- افزایش انعطاف پذیری
- سهولت استفاده و قابل حمل
- تنوع تمرینات
- مناسب برای افراد مختلف
- هزینه مقرون به صرفه
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.