نیمکت مدرج شیب منفی بدنسازی
نیمکت مدرج شیب منفی دارای طول پشتی 80 سانتی متر و طول نشیمنگاه 30 سانتی متر از جنس فلز است. مزیت نیمکت باشگاهی مدرج شیب منفی ، متحرک بودن پشتی آن می باشد بطوریکه می توانید تا 45- درجه آن را تنظیم کرد. همچنین بر خلاف نیمکت مدرج ، صندلی نیمکت مدرج قابل تنظیم است و می توانید آن را در سه زاویه مختلف قرار دهید. همچنین در پایین صندلی محلی برای قراردادن پا وجود دارد که در حرکاتی مثل زیر سینه و دراز و نشست می توانید از آن بهره برد.
با استفاده از نیمکت مدرج شیب منفی می توان حرکات ورزشی پرس سینه، پرس بالا سینه ، پرس زیر سینه ، شکم و سرشانه را به خوبی اجرا نمود. برای اجرای حرکت پرس سینه کافیست میز شیب دار را تا انتها بخوابانید و اصطلاحاً آن را تخت کنید. برای اجرای پرس بالا سینه می توانید پشتی نیمکت را در زاویه 45 درجه ثابت نمایید . برای اجرای حرکت شکم و زیر سینه می توانید زاویه شیب را منفی کرده و تا منفی 45 درجه آن را تنظیم نمود و جهت اجرای حرکت سرشانه (پرس شانه) باید پشتی صندلی را در زاویه 90 درجه (عمود) قرار دهید. همچنین سایر حرکات ورزشی که با استفاده از نیمکت های باشگاهی قابل اجرا باشد توسط نیمکت مدرج شیب منفی نیز قابل اجرا خواهد بود.
- جنس بدنه : فلزی
- کیفیت : بسیار مقاوم و با دوام
- مناسب برای : پرس سینه، بالا سینه ، زیر سینه ، شکم و سرشانه
- کشور سازنده : ایران
- قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی دارای شیب منفی
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.