فوم رولر مدل TSS-500
فوم رول ورزشی یا ماساژ ابزاری برای ریکاوری و ماساژ و رفع گرفتگی عضلات میباشد. این غلتک قطعهای استوانهای شکل از جنس فوم سخت بوده که میتواند روی پوست حرکت نماید. فوم رولر اسمهای مختلفی دارد و نام علمی آن وسیله آزادسازی میوفاسیال میباشد.
بافت میوفاسیال نام دیگر «بافت همبند» است که در اطراف عضلات قرار گرفته، این نواحی و بافتهای همبند منبع اصلی گرههای دردناک هستند، که در بعضی موارد میتوان با ماساژ و فیزیوتراپی، درد آنها را کاهش داد. با کمک فوم رولر میتوان به آرامی فشار پایداری به بافت میوفاسیال آورده که هدف از این کار بهبود درد است. فوم رولر مدل TSS-500 دارای 13 سانتی متر قطر و ارتفاع 30 سانتیمتر است.
فوم رولر مدل TSS-500 یکی از بهترین پیشنهادها به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش میباشد، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده و از فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس قابل سفارش است.
مشخصات فوم رولر مدل TSS-500:
- مدل: TSS-500
- قطر: 13 سانتی متر
- وزن: 770 گرم
- جنس بدنه: فوم + پلی استر
- طول: 30 سانتیمتر
- کیفیت: درجه 1
- مناسب برای: ریکاوری بعد از تمرین
- کشور سازنده: چین
مزایای استفاده از فوم رولر مدل TSS-500
به طور کلی Foam Roller ورزشی در بهبود انعطافپذیری ماهیچهها، تسکین دردهای عضلانی و سفتی عضلات تاثير به سزایی دارند و از مجموعه فواید بینظیری بهره مند هستند که در این راستا میتوان :
- کمک به روند گرم شدن و بهبود گردش خون در عضله
- تسکین درد حاصل از کشیدگی و اسپاسم عضله در موقع تمرین
- جلوگیری از بروز کشیدگی در عضلات در موقع تمرین و کمک به بلند شدن طول عضلات
- کمک به بهبود عضلات منقبض شده بر اثر فشار حاصل از تمرین های سنگین و ماساژ آن
- از همه مهمتر قابلیت اجرای حرکات تمرینی و توانبخشی را میتوان از فواید فوم رول دانست.
- کاهش بدن درد و کوفتگیهای عضلانی
- بهبود انعطافپذیری و افزایش دامنه حرکتی
- کاهش علائم فیبرومالاژیا
- کاهش علائم کمر درد و دیگر دردهای مزمن
- کاهش تنش عضلانی و ریلکس شدن بدن
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.