دستگاه بالا سینه خوابیده طرح مکس مبارز

دستگاه بالا سینه خوابیده طرح مکس مبارز :

– وزن : 65 کیلوگرم
– ابعاد تقریبی: 220*150*140 سانتی متر
– روی صندلی دستگاه بنشینید نفس بگيريد و دستگيره دستگاه را بر خلاف جهت بدن فشار دهيد تا جايي كه آرنج ها صاف شوند. با كنترل حركت وزنه ها را به جاي خود بازگردانيد و نفس را خارج سازيد.