لباس رزمی

رزم چیست

برای هر ورزش خاص یا در هر رشته ورزشی خاصی که ابداع کننده‌های آن ورزش برای اون قوانینی وضع کردن و برای انجام دادن مسابقات اون ورزش باید قوانینی رو رعایت کنیم و این رشته‌ها اصولا برای دفاع از خود هستند و ورزش‌هایی مثل بدنسازی، کراس فیت، اسکواش و… جزو ورزش‌های رزمی به حساب نمی‌آیند چرا که این رشته‌ها برای سرگرمی انجام می‌شود و اگر هم به طور حرفه‌ای دنبال شود تبدیل به مسابقه می‌شود.

رشته‌هایی مثل تکواندو، کونگ فو، دفاع شخصی و… رزم به حساب می‌آیند زیرا اگر شما بتوانید این ورزش‌ها را دنبال کنید می‌توانید از خودتان در دعواهای خیابانی دفاع کنید، این رشته‌ها همانطور که به عرضتان رساندم ورزش رزمی هستند و لباس مخصوص خودشان را دارند.

لباس رزمی چست و چه خصوصیاتی دارد

همانطور که در بالا مشاهده کردیم رشته‌های ورزش رزمی لباس‌های مخصوص خودشان را دارند.
این لباس‌ها برای آزادی عمل در انجام حرکات سخت و اصولا کششی ورزشکاران استفاده می‌شود. لباس رزمی هر رشته‌ای با رشته دیگر متفاوت است، این تفاوت ممکن است از رنگ تا جنس و مدل باشد.
رشته‌هایی که لباس مخصوص خود را دارند کار را برای دیگران راحت کرده‌اند زیرا که با یک نگاه شما می‌توانید بفهمید رشته ورزش شخص چیست.

خصوصیات لباس رزمی

۱. دوخت خوب
به علت انجام حرکات زیاد و سخت، دوخت این لباس‌ها بسیار مهم است زیرا اگر دوخت خوبی نداشته باشد موقع انجام حرکات از هم باز شده و شما را از ورزش خسته می‌کند.
۲. جنس
بعد از دوخت که بسیار موضوع مهمی است به گزینه دوم یعنی جنس پارچه می‌رسیم، جنس پارچه‌های لباس رزمی اصولا از قبل انتخاب شده و هر رزمی لباس با جنس مخصوص خودش دارد ولی اگر برای شما جنس پارچه بسیار مهم است پس بهتر است این پارچه‌ها را خودتان انتخاب کنید و در انتخاب پارچه‌ها بسیار دقت به خرج بدهید زیرا بازار امروز پر از جنس‌های بی‌کیفیت و ارزان قیمت است.

چگونه از لباس‌های ورزشی نگهداری کنیم
لباس‌های ورزشی بخاطر اینکه همیشه در معرض تعریق هستند و دائما در حال جذب رطوبت، پس بهتر است هر روز شسته شوند ولی اگر وقت شستن آن‌ها را ندارید و یا دلتان نمی‌خواهد زود آن‌ها را بشورید زیرا جنس پارچه بی‌کیفیت می‌شود. بهتر است بعد از تمرین آن‌ها را در هوای آزاد قرار بدهید، زیرا اگر هوا به این لباس‌ها نخورد و مدام در بدن شما باشد ممکن است در بدن شما موجب التهاب شود. عرق بدن باعث حساسیت بدن خودتان نیز می‌شود.

سایز مناسب در لباس‌های رزمی
سایز یکی از آیتم‌های مهم لباس‌های ورزشی است زیرا اگر سایز مناسبی نداشته باشد شما راحت نخواهید بود، اگر تنگ باشد مانع از انجام حرکت می‌شود و اگر گشاد باشد دست و پا گیر خواهد بود.

ویژگی‌های لباس رزمی و معرفی آن‌ها
لباس شنا
به دلیل وجود کلر در آب باید در انتخاب لباس بسیار دقت به خرج بدهید، در این نوع ورزش شما باید لباس‌هایی با پارچه‌هایی که کمترین آب را به خود جذب می‌کنند انتخاب کنید. بعضی از مارک‌ها هستند که در روی مایوهایشان مقدار مقاومت در برابر کلر را نوشته‌اند؛ بعضی از پارچه‌های لباس شنا هم بسیار نازک هستند و بعد از خیس شدن بدن شما رو نمایان می‌کنند.

نکات مهم در انتخاب مایو زنانه

مایوهای زنانه که اصولا یا یک تیکه هست یا دو تیکه، مایوهای دو تیکه عموما برای حمام آفتاب استفاده می‌شود، اگر قصد استفاده از مایو دو تیکه را دارید مانعی برای شما وجود ندارد و در لباس‌های یک تکه کار شما بسیار راحت‌تر است.
در انتخاب مایو به رنگ و زیبایی کمتر اهمیت بدهید و تمام تمرکز خود را بر روی راحتی این لباس و جنسش بگذارید چون اگر مایو شما دارای بندهای زیادی باشد ممکن است وسط کار باز بشود و وقت شما را بگیرد.

نکات مهم در انتخاب مایو مردانه

مایو مردانه که از یک شرت یک تکه تشکیل شده است، این مایو باید جنسی از پارچه آستردار داشته باشد و نه باید تنگ و نه باید گشاد باشد.

ویژگی لباس دومیدانی

در ورزش دو که شما در طول تمرین در حال دویدن هستید باید یک شلوارک و یک رکابی بر تن داشته باشید در این ورزش که شما دائما در حال عرق کردن هستید بهتر است جنس این لباس‌ها به گونه‌ای باشد که منافذی وجود داشته باشد چرا که تعریق بدن شما باید از لباس خارج شده و بدن خشک شود ولی اگر غیر این باشد بدن شما دچار بیماری‌های پوستی و التهاب می‌شود.
در این ورزش کفش نیز آیتم مهمی است زیرا پا قلب دوم بدن شما است و اگر کفش‌های شما جنس مناسب نداشته و سنگین باشد پاهای شما زود خسته می‌شود.
جوراب
یکی دیگر از آیتم‌های مهم در ورزش دو، اگر جوراب شما دارای جنس نامرغوب باشد، پاهای شما دچار بیماری‌های متعددی می‌شود، از جمله قارچ‌ها و اگر دارای مچ تنگ باشد باعث بریدگی در ناحیه مچ پا می‌شود.

لباس مناسب کیک بوکسینگ

در این ورزش که لباس رزم آن دو تیکه است شامل شورت و رکابی می‌باشد. جنس این لباس‌ها بهتر است از الیاف نخ و پلی استر باشد (در این ورزش بخاطر استفاده زیاد از پا بهتر است از شلوار ورزشی استفاده نشود زیرا حرکات پا را منحل می‌کند)

لباس جودو و کاراته

لباس این دو رزم کاملا شبیه به یکدیگر است و هیچ تفاوتی در آنها نیست. این لباس در طیف‌های مختلفی وجود دارد ولی رنگی که همه دنیا آن را برای کاراته می‌شناسند سفید است.
اگر برای فرزندانتان که در سن رشد است می‌خواهید لباس تهیه کنید بهتر است لباس، یک سایز بزرگ‌تر باشد از این لحاظ مانعی وجود ندارد
برای اینکه بدانید لباس اندازه است یا نه باید به چند نکته توجه کنید
۱. بعد از اینکه کمربند بسته می‌شود لباس باید تمام باسن را پوشانده باشد و بیشتر قسمت ران باز باشد.
۲. آستین‌های لباس نباید کوتاه یا بلندتر از مچ دست باشند.
۳. شلوار نباید جمع‌شدگی در قسمت پایین داشته باشد ولی کمی از شلوار باید با زمین برخورد کند به صورتی که مچ پا نمایان نباشد.

لباس مناسب کوه نوردی
در لباس کوه نوردی که در پایین کوه هوا گرم و در بالای کوه هوا سرد است باید به چند نکته توجه داشت
۱. مناسب با فصل لباس انتخاب کنید
۲. لباس‌های غیر ضروری بر تن نکنید
۳. جنس لباس مهم است
لباس کوه نوردی از سه قیمت تشکیل شده است
۱. لباس زیر
جنس لباس زیر شما به شدت مهم است زیرا نزدیک‌ترین لباس به بدن شماست و مسئولیت جذب تعریق را بر عهده دارد
۲. لباس لایی
این لباس ممکن است هر چیزی باشد مثل لباس‌های روزمره شما، مثل تیشرت، پیراهن یا هر چیز دیگری انتخابش بر عهده خود شماست
۳. لباس خارجی
شما این لباس را باید متناسب با فصل انتخاب کنید که نه گرمتان بشود و نه سردتان، در فصل زمستان از کاپشن‌های پشمی و در فصل بهار بارانی بپوشید.

و در آخر به اندازه، لباس بردارید چرا که اگر شما علاوه بر کوه پیمایی بخواهید لباس‌هایتان را نیز حمل کنید کارتان بسیار سخت خواهد بود.

حرف آخر، در انتخاب لباس‌های رزمی قبل از اینکه به موضوع زیبایی فکر کنید به راحتی آن دقت کنید و سرسرانه تصمیم‌گیری نکنید.