تجهیزات ایمنی (9)

تجهیزات ورزش های رزمی (4)

دستکش (7)

سلاح ها (9)

کفش رزمی (3)

کیسه بوکس (7)

لباس رزمی (9)

ورزشهای رزمی

ورزشهای رزمی  این مقاله میخوایم درباره ورزشهای رزمی و انواع اون با شما صحبت کنیم. اینکه شما برای شروع این ورزش ها به چه چیزهایی نیاز دارید یا چرا باید ورزش­های رزمی رو انجام بدید.

ورزشهای رزمی

 

ماهیت ورزشهای رزمی

قبل از شروع میخوام بگم که هر ورزشی که به شما دانش و توانایی دفاع و حمله رو میده، به اون ورزش های رزمی میگن. انواع مختلفی داره این ورزش ها که بسیار متنوع هستن. برای کسب اطلاعات بیشتر با من همراه باشید.

 

انواع ورزش های رزمی

هر کدوم از ورزش­های­رزمی به دسته های مختلفی تشکیل میشن که فعالیت­هاشون با هم متفاوته. ازجمله فعالیت های این ورزش ها انجام مبارزات، اجرای فرم­های مختلف، اجرای سلاح های سرد و … هست که هر کدام از این ها انواع مختلفی دارن.

 

مبارزات

در رشته های مختلف انجام مبارزات با تکنیک های متفاوتی اجرا میشه. می تونیم بگیم که بیشتر افرادی که علاقمند به فعالیت در این رشته ها هستن، هدف شون انجام مبارزه و یادگیری اون هست. مبارزات به طور کلی به دو دسته ی آزاد و نیمه آزاد تقسیم میشن. در رشته هایی که به صورت صددرصد از ضربات دست برای ضربه به صورت استفاده میشه، عمدتا به صورت آزاد مبارزات اون ها صورت میگیره و نام گذاری میشه. مثلا در رشته ی رزمی بوکس، صددرصدِ تکنیک­ها و استراتژی ها با دست و رشته رزمی کیک بوکس، 70 درصد با دست و تنها 30 درصد با پا ضربه میزنن.

رشته های دیگه ای هم هستن که بیشتر از پا برای اجرای ضربات استفاده می کنن. مثلا در رشته رزمی تکواندو، بیشتر از پا برای ضربات استفاده میشه و ضربات مشت به هوگو حریف از ضربات دست مبارزات اون هاست. مبارزات در این رشته ها، به صورت نیمه آزاد هستن.

رشته های رزمی دیگه ای هم وجود دارن که در اون ها همه ی این فعالیت ها در اون انجام میشن. مثل رشته رزمی کونگ فو توآ که مبارزات آزاد و نیمه­ آزاد هم دارن و علاقمندان می تونن در هردو نوع مبارزات فعالیت داشته باشن.

فرم های انفرادی

فعالیت های دیگه ای هم وجود داره که همونطور که گفتیم، فرم های انفرادی هستن. این فرم­ها با توجه به درجه­بندی کمربندها آموزش داده میشه به طور مثال، فردی که تازه وارد و کمربند سفیدِ یک رشته رزمیه، باید فرم اولِ اون رشته رو یاد بگیره تا بتونه به درجه بعدی کمربندش راه پیدا کنه و آزمون بده.

شاید این سوال براتون پیش بیاد که اصلا فرم یعنی چی؟!  فرم، به یه سری تکنیک­ها، ضربات، دفاع ها، عکس العمل سازی ها و … گفته میشه که باهم ترکیب شدن و به طور کامل اجرا میشن. این فرم­ها و گویش آن ها در رشته­های مختلف، متفاوته.

شمشیرزن

سلاح های سرد

انجام فرم های سلاح سرد، بیشتر در رشته هایی مثل ووشو، نینجا، نینجوتسو و کونگ فو توآ و … انجام میشن. البته باید بگیم که این نوع فعالیت در بیشتر رشته های رزمی انجام میشن اما در این رشته ها بیشتر به کار برده میشن.

در فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس تمامی تجهیزات ورزشی و لباسهای ورزشی زیر را میتوانید با کیفیت خیلی بالا تهیه کنید و تمام دسته بندهای برای شما کاربران عزیز بصورت جداگانه تفکیک شده است تا راحت و سریع به خواسته های خودتان برسید شما حتی میتوانید با کلیک بر روی لینک های زیر وارد دسته بندی مورد علاقه خود بشوید.

دسته بندی محصولات رزمی

فروشگاه ام جی اسپرت فیتنس در تلاش است تا ایرانی ورزشی را با کمک جوانان خوب کشورمان بسازیم.